Çocukla tatilin püf noktaları

Yaz tatilinde çocuklarla seyahat etmek endişe verici olsa da birkaç basit önlemle sağlıklı ve keyifli bir tatil geçirebilirsiniz.

Çocukla tatilin püf noktaları

Tatilde çocukların ihtiyaçlarını doğru karşıladığınız sürece hiçbir sorun çıkmaz. Memorial Ataşehir Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü'nden Uz. Dr. Özlen Kaya Çardak, çocuklarla sağlıklı bir tatil için önemli önerilerde bulundu.

1 YAŞ 1 GÜN, 2 YAŞ 2 GÜN

Öncelikle tatilin süresi çocuğun yaşına göre iyi ayarlanmalıdır. 0-2 yaş dönemi bir çocuğunuz varsa ve 10 günden uzun bir tatil planı yapılıyorsa ev rutinlerinin; yani her zaman alıştığı düzenin dışına çıkmak çocuklara endişe verebilir. 0-2 yaş arası çocuklu tatillerin genelde 5-7 gün sürmesi idealdir. Daha büyük yaşlarda oyun çocuğu dönemi 3-6 yaş çocuklar ise daha uzun evlerinden ayrı kalmayı tolere edebilir.

Ergenlik dönemindeki çocukların ise zaten aile ile değil arkadaşlarıyla birlikte tatil yapmaktan daha çok keyif aldıkları bir gerçektir, ergenlik yaş grubu çocuğunuz eğer anne babasıyla tatile gelmek istemiyorsa çok da ısrarcı olunmamalıdır. Anne ve baba çocuktan ayrı tatil planı yapıyorsa çocuklarının yaşları kadar ayrı gece onlardan uzak olduklarında çok ciddi sorun çıkmaz. Kısacası 1 yaş çocuğunuz sizden ayrı 1 gün; 2 yaş çocuğu da 2 gün geçirebilir. Ama daha uzun süre anne babadan ayrı kalmak küçük çocuklarda huzursuzluk yapabilir.

EN İYİ ÇOCUK ÇANTASI

Çocuğunuzun tatil çantasını hazırlarken açık renkli, pamuklu giysiler tercih edilmelidir. Kısa kollu kıyafetlerin yanı sıra uzun kollu olanlar da birkaç tane alınmalı. Gündelik ayakkabıların yanında kumda ayaklarının yanmaması için ya da Islak zeminde kaymayan, su geçirmeyen sandaletler alınabilir. Güneş ve rüzgardan korunmak için geniş kenarlı şapkalar, güneş gözlükleri bavula eklenebilir. Denize girdikten sonra değiştirilmesi için birkaç tane mayo mutlaka olmalıdır.

Şampuan, sabun, nemlendirici yağ gibi özel bakım eşyaları unutulmamalıdır. Yataklar arası mesafe varsa evde kullanılan telsiz alınabilir. Sevdiği, vakit geçirebileceği oyuncaklar, kitaplar bu çantada yer alabilir. Sinek olabilme ihtimaline karşı cibinlik, sinek önleyici likit ya da tabletler götürülebilir. Mutlaka gerekli olacak bu eşyaların yanı sıra önlem olarak da ateş ölçer, gazlı bez, yara bandı, doktor tavsiyesi ile kullanılan ilaçlar, şuruplar, pişik ve alerji kremleri alınabilir.

YA EMZİRİN YA DA SAKIZ ÇİĞNETİN

Vaktinde doğan prematüre olmayan ve sağlıklı bebekler 3 haftalık olduktan sonra uçakla seyahat edebilir. Uçakta iniş ve kalkışlarda kulak basıncının dengelenmesi için yutkunma hareketi yapılmalıdır. Bebeklerin yutkunma yapabilmesi için uçağın iniş ve kalkışında annesini emmesi tavsiye edilir. 4 yaş üstü gibi daha büyük çocuklar ise sakız çiğneyebilir. Sakız çiğnemek de benzer bir etki ile kulak basıncını dengelemektedir.

MİDE BULANTISINA KARŞI NE YAPILABİLİR?

Araç içi yolculuklarda da mide bulantısının daha az olması için çocukların aracın gidiş yönüne bakması tavsiye edilebilir. Ciddi araç tutması olan çocuklara yolculuk öncesi çocuk doktorunun uygun göreceği bulantı önleyiciler önerilebilir. Yola çıkmadan en az 1 saat önce de çocuklara bir şey yedirilmemesi gerekir. Çok uzun bir araç yolculuğu ise ara ara molalar vermek çocuğu rahatlatacaktır. Yola çıkış mümkünse güneşin tam tepede olduğu öğle saatlerinde değil daha serin saatlerde yapılmalıdır. Çok sıcak hava çocuğun yolculuktan kısa sürede sıkılmasına yol açabilir. Araba içindeki hava temiz, taze tutulmaya çalışılmalıdır. Serinlik yaratmak için klima direkt soğuk olarak açılmamalıdır.

TETANOS AŞISINI UNUTMAYIN

Eğer çocuğun eksik aşıları varsa bunlar tatile gitmeden önce mutlaka tamamlanmalıdır. Özellikle tetanos aşısı yaz döneminde eksik bırakılmamalıdır. Tetanos aşısı ülkemizde her bebeğe 2-4-6-18. aylarda ve 4-6 yaşında yapılmaktadır. 6 yaşından sonra 5 yıl koruyuculuğu devam etmektedir ve 11-12 yaşlarında bir doz daha tetanos yapılmaktadır. Genelde 11-12 yaşlarında yapılan bu tetanos dozu unutulabilmekte ve ergenlik dönemleri risk oluşabilmektedir.

ÖZEL AŞILAR GEREKEBİLİR

Riskli bölgelere seyahat etmeyi planlayan aileler için gidilecek bölgeye göre rutin dışı özel aşılar da unutulmamalıdır. Örneğin Arabistan ve Afrika' nın menenjit kuşağı olarak adlandırılan bazı bölgelerine seyahat edilmesi planlanıyorsa meningokoksik menenjite kaşı mutlaka yapılmalıdır. Meningokoksik menenjit aşısı ülkemiz ulusal aşı takviminde rutin olarak yer almamakla birlikte Hacca gidecekler için Sağlık Bakanlığı tarafından rutin uygulanmaktadır. Yurt dışında pek çok ülkede rutin olarak uygulanan bu aşı ülkemizde çok sayıda göçmen olması nedeniyle Arabistan veya Afrika'ya seyahat etmeseniz de yapılması tavsiye edilen aşıların başında gelir.

GÜNEŞTEN KORUMAYI UNUTMAYIN

Çocuklar için kullanılacak güneş kremleri kimyasal içermeyen mineral filtreli olarak tanımlanan kremler olmalıdır. Mineral filtreli kremler kimyasal içermez ve kumaş gibi çocuğun cildini kaplayarak güneşin zararlı etkilerinden çocukları korur. 2 yaş altında 50 faktör güneş kremleri tercih edilmelidir. Güneşe çıkmadan 20 dakika önce güneş kremleri sürülmeli ve sık sık yenilenmelidir. Güneşin dik geldiği saatlerde çocukların güneş altında kalmamasına dikkat edilmelidir.

Çocuklarda İnternet Bağımlılığına Dikkat Çocuklarda İnternet Bağımlılığına Dikkat

Beğendim 0 Muhteşem 0 Haha 0 İnanılmaz 0 Üzgün 0 Kızgın 0

SEN DE DÜŞÜNCELERİNİ PAYLAŞ!

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.


yükleniyor

BU HABERİ OKUYANLAR BUNLARI DA OKUDU

ANKET

Yeni İnternet Sitemizi Beğendiniz mi?

  • S.Lig
  • 1.Lig
  • 2.Lig Kırmızı
  • 2.Lig Beyaz
    Takımlar O G B M Av P
1 Galatasaray 2 2 0 0 5 6
2 Kasımpaşa 2 1 1 0 2 4
3 Beşiktaş 2 1 1 0 2 4
4 Karabükspor 2 1 1 0 2 4
5 Trabzonspor 2 1 1 0 1 4
6 Akhisar Bld. Genç. 2 1 1 0 1 4
7 Atiker Konyaspor 2 1 0 1 2 3
8 Medicana Sivasspor 2 1 0 1 1 3
9 Bursaspor 2 1 0 1 0 3
10 Yeni Malatyaspor 2 1 0 1 0 3
11 Medipol Başakşehir 2 1 0 1 -1 3
12 Kayserispor 2 1 0 1 -2 3
13 Fenerbahçe 2 0 2 0 0 2
14 Göztepe 2 0 1 1 -1 1
15 Antalyaspor 2 0 1 1 -2 1
16 Gençlerbirliği 2 0 1 1 -3 1
17 Aytemiz Alanyaspor 2 0 0 2 -3 0
18 Osmanlıspor FK 2 0 0 2 -4 0
Şampiyonlar Ligi
UEFA
Alt Lig
    Takımlar O G B M Av P
1 Medicana Sivasspor 34 17 11 6 24 62
2 Yeni Malatyaspor 34 18 7 9 7 61
3 Eskişehirspor 34 16 11 7 18 56
4 Boluspor 34 16 6 12 3 54
5 Göztepe 34 15 8 11 4 53
6 Giresunspor 34 15 8 11 6 53
7 Altınordu 34 14 11 9 8 53
8 Ümraniyespor 34 12 12 10 4 48
9 Balıkesirspor 34 10 12 12 8 42
10 Vartaş Elazığspor 34 12 11 11 8 41
11 Denizlispor 34 11 10 13 1 40
12 Manisaspor 34 11 9 14 -6 39
13 Gazisehir Gaziantep FK 34 9 10 15 -9 37
14 Adana Demirspor 34 8 15 11 -4 36
15 Samsunspor 34 9 9 16 -19 36
16 Sanliurfaspor 34 9 9 16 -8 36
17 Bandırmaspor 34 9 8 17 -9 35
18 Mersin İdmanyurdu 34 6 11 17 -36 26
    Takımlar O G B M Av P
1 Gümüşhanespor 26 17 4 5 27 55
2 MKE Ankaragücü 26 17 4 5 23 55
3 Hatayspor 26 13 7 6 13 46
4 Menemen Belediyespor 26 12 9 5 13 45
5 Karşıyaka 26 12 5 9 9 41
6 Niğde Belediyespor 26 11 8 7 8 41
7 Kastamonuspor 26 11 7 8 8 40
8 Sarıyer 26 10 8 8 4 38
9 Eyüpspor 26 11 4 11 -9 37
10 Etimesgut Belediyespor 26 10 6 10 5 36
11 İnegölspor 26 6 14 6 0 32
12 Aydınspor 1923 26 8 7 11 -4 31
13 Tuzlaspor 26 8 6 12 -8 30
14 Bugsaşspor 26 6 11 9 -1 29
15 1461 Trabzon 26 5 13 8 0 28
16 Tokatspor 26 6 10 10 -4 28
17 Kırklarelispor 26 4 9 13 -12 21
18 Kayseri Erciyesspor 26 0 2 24 -72 -1
    Takımlar O G B M Av P
1 İstanbulspor 26 17 3 6 21 54
2 Erzurum BB 26 14 7 5 23 49
3 Amed Sportif 26 14 6 6 13 48
4 Kocaeli Birlik Spor 26 13 6 7 6 45
5 Keçiörengücü 26 12 8 6 11 44
6 Sivas Belediyespor 26 11 9 6 9 42
7 Pendikspor 26 10 6 10 -1 36
8 Nazilli Belediyespor 26 9 8 9 -5 35
9 Bucaspor 26 11 4 11 -6 34
10 Zonguldak Kömürspor 26 8 9 9 2 33
11 Konya Anadolu Selçukspor 26 9 5 12 -9 32
12 Kahramanmaraşspor 26 7 10 9 -5 31
13 Hacettepe Spor 26 7 9 10 1 30
14 Fethiyespor 26 7 8 11 -6 29
15 Anadolu Üsküdar 1908 26 5 11 10 -10 26
16 Fatih Karagümrük 26 6 7 13 -9 25
17 Büyükçekmece Tepecikspor 26 6 5 15 -17 23
18 Ofspor 26 5 5 16 -18 20

BURÇLAR

(21 Mart - 20 Nisan)

Koç Burcunun 23.08.2017 Günlük Yorumu

(21 Nisan - 21 Mayıs)

Boğa Burcunun 23.08.2017 Günlük Yorumu

(22 Mayıs - 22 Haziran)

İkizler Burcunun 23.08.2017 Günlük Yorumu

(23 Haziran - 22 Temmuz)

Yengeç Burcunun 23.08.2017 Günlük Yorumu

(23 Temmuz - 22 Ağustos)

Aslan Burcunun 23.08.2017 Günlük Yorumu

(23 Ağustos - 22 Eylül)

Başak Burcunun 23.08.2017 Günlük Yorumu

(23 Eylül - 22 Ekim)

Terazi Burcunun 23.08.2017 Günlük Yorumu

(23 Ekim - 21 Kasım)

Akrep Burcunun 23.08.2017 Günlük Yorumu

(22 Kasım - 21 Aralık)

Yay Burcunun 23.08.2017 Günlük Yorumu

(22 Aralık - 21 Ocak)

Oğlak Burcunun 23.08.2017 Günlük Yorumu

(22 Ocak - 19 Şubat)

Kova Burcunun 23.08.2017 Günlük Yorumu

(20 Şubat - 20 Mart)

Balık Burcunun 23.08.2017 Günlük Yorumu

NAMAZ VAKİTLERİ
yukarı çık