2 Hafta Boyunca Her Gün Çiya Tohumu Yiyin!

Çiya tohumu önemli elementler ve minerallerle dolu olduğundan dünyanın en sağlıklı yiyeceklerinden biri olarak kabul ediliyor. Çiya tohumunun diğer yararlarından biri de kilo vermenize yardım etmesidir. Bu özelliğini de besinlerin emilimini yavaşlatan ve daha uzun süre tok hissetmenizi sağlayan çözünür liflere borçludur. Ayrıca içerdiği yüksek protein iştahı büyük ölçüde keser.

Bu video toplam 2551 kez izlendi.

YENİ EKLENEN VİDEOLAR

yukarı çık