Tuzun faydasından çok zararı bulunmaktadır. Türk mutfağında hemen hemen çok sayıda yemek tuzsuz yapılmaz. Bu yüzden yemekleri gereğinden fazla tüketmek vücuda büyük zarar veriyor.

Bilim insanları tarafından yapılan araştırmalar ve açıklamalarda bunu doğruluyor.

Mynet tarafından yayınlanan bir haberde de tuzun vücuda verdiği zararlar hakkında bilgiler verildi.

TUZ BÖBREKLERİ BİTİRİYOR

Ayrıca uzmanlara göre Diyabet ve hipertansiyon, kronik böbrek yetmezliğinin en önemli sebepleri olarak öne çıkmakta... Böbrekleri bitiren en tehlikeli besin ise tuz...

Çok sayıda araştırmada ortaya çıkan detaylara göre tuz tüketimi artıkça hipertansiyon riski de artıyor.

Tuz tüketimine bağlı olarak aşırı tuz tüketimi böbreklere de zarar veriyor.

TUZUN BÖBREKLERE VERDİĞİ HASAR

Peki gereğinden fazla tüketilen tuz böbreklere ne yapıyor?

* Kan akışının temizlenme sürecine engel olarak böbrekleri yavaşlatıyor

* Vücutta biriken tuz oranının artmasıyla birlikte böbreklerin kan akışını filtreleyip temizlemesini de zorlaştırıyor.

* Yukarıdaki sorunlarla birlikte de vücutta toksinler artar ve kronik yorgunluk, karında şişlik, ayaklarda şişlik gibi problemler giderek artıyor...

Unutmayın tuz yemeklere tat verirken böbrekler başta olmak üzere çok sayıda organımıza da zarar veriyor.

Mide, Tansiyon, Bağırsak Hastalıkları ve Böbrek yetmezliğinin en büyük nedeni gereğinden fazla tuz tüketimidir...