Mide yanması ciddi bir sorundur. Uzun süren bir mide yanması sorununuz varsa doktora gitmenizde fayda vardır. Mide yanmasından evde de bazı doğal yöntemlerle kurtulmak mümkündür.

Öncelikle uzmanlara göre mide yanması sorunu olanların uzak durması gereken bazı yiyecekler bulunmaktadır.

Bunlar sırasıyla;

Kızartılmış gıdalar

İşlenmiş gıdalar

Acılı yiyecekler

Çok sıcak gıdalar

Yağlı yiyecekler

Evet bu besinlerden mide yanması sorunu olanların uzak durması gerekmektedir.

MİDE YANMASININ ÇÖZÜMÜ

İbrahim Saraçoğlu; katıldığı bir televizyon programında mide yanmasından kısa sürede kurtaracak formülü verdi.

Nasıl Yapılacak?

Bir fincanın dibinde bir iki yudum süt ekleyip o sütü için. Evet içeceğiniz süt mide yanmasını anında kesecektir.

Aynı yöntemi mideniz her yandığında deneyebilirsiniz.

MİDE YANMASI OLANLARA ÖNERİLEN BESİNLER

Mide yanması sorununuz varsa bol bol su içmeyi ihmal etmeyin. Aynı zamanda günde 1 şişe maden suyu tüketebilirsiniz.

Mide yanması sorunu olanların ''Kefir, Muz, Zencefil Çayı, Yulaf Ezmesi, Pirinç, Tavuk ve Yoğurt '' tüketmelerinde herhangi bir sakınca bulunmamaktadır.

Öte yandan Boldhaber'in aktardığına göre; Mide yanması sorunu olanların kafein ve çay konusunda da dikkatli olması gerekmektedir. Özellikle gereğinden fazla içilen çay ve kahve de mide yanması sorununu tetiklemektedir.

İbrahim Saraçoğlu ayrıca süt haricinde mide yanmasına karşın bir yöntem daha önermektedir.

Sabah'ın aktardığı habere göre; Ani başlayan mide ağrılarında uygulanacak olan yöntem zahter eğer zahteri bulamıyorsanız yaban kekiğidir. Özellikle Amanos Dağları'nda yetişen zahter, yaban kekiği çok etkilidir. Zahter ve yaban kekiği çayını içmek mide yanmasına karşı son derece etkilidir.